手作りカレンダー / 手作り料理 | 生協の宅配パルシステム

季節を楽しむ。昔の知恵をいかす。パルシステムは「食」を手作りするくらしを応援します。

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揚げあられ
お正月に残ったおもちが変身！
7
白菜の塩漬け
ずっしり重い旬の白菜を使って。
11
しょうが湯
からだがほっと温まる一杯。
15
きな粉あめ
電子レンジで作れる、昔ながらの素朴なおやつ。
11

おしるこ
小豆をコトコト煮込めば、やさしい味わいに。
23
シリアルバー
からだにうれしい雑穀でおやつを作ろう！
3
金柑の甘露煮
昔ながらの知恵で冬を乗り切ろう！
24
手作りみそ
手間と時間をかけて手作りするよろこび。283

きりたんぽ鍋
香ばしさに箸がすすむ！
9
フォンダンショコラ
30分で本格ショコラが完成！
22
いかの一夜干し
干すだけなのに、濃厚なうまみ。
2
ちらしずし
ひなまつりのお祝いに、ちらしずしを作ろう！
9
甘酒
寒い日にうれしい一杯。ひなまつりにも！
4

チョコレートブラウニー
バレンタインに手作りのチョコを贈ろう！
19
おやき
お好みの具材で、アレンジを楽しんで！
17
いよかんゼリー
旬のいよかんを、丸ごと生かしたおやつ。
9
桜もち
春の訪れを楽しむ和菓子を手作りで。
18

バナナマフィン
覚えておきたい、定番のマフィン。
14
ミルクケーキ
火を使わない手軽なおやつ。
1
米粉のシュークリーム
生地もクリームも米粉で作ります！
1
ぎょうざ

おからのサーターアンダギー
沖縄の名物菓子を、おから入りでサクサクに。
8
いちご大福
旬のいちごを使った、和風のおやつ。
22
ピザ
好きなものをトッピングして、焼いて楽しい。
25
ロールケーキ
大好きなフルーツをたっぷり巻いて。
10

飾り巻き寿司
絵柄を巻き込んだお寿司で華やかに！
21
ミニどらやき
手作りのバリエーションも楽しんで。
54
たけのこをゆでよう！
おいしく春を味わって。
43
いちごジャム
粒が残ったフレッシュな味わいのジャム。
50
キャラメルポップコーン
ほどよくキャラメルがからんだやさしい甘さ
39

ナンを作ろう！
こねて、伸ばして、膨らませての生地作り
 41
甘夏ビネガー
フルーティーでさわやかな酸味を楽しんで。
18
ミルク生キャラメル
牛乳と生クリームで口溶けまろやか
 25
ぬか漬け
身近な野菜で、シンプルな食習慣を。
43

柏餅
こどもの日のお祝いは手作り柏餅で。
17
らっきょうの塩漬け
自前の殺菌効果で、手間要らず。意外と簡単！
27
甘夏マーマレード
旬の甘夏を皮ごと使って、マーマレードに。
30
小梅の塩漬け
小ぶりで食べやすいので、お弁当にも活躍！
10

梅のはちみつ漬け
瓶を使って作ることで、ふっくら仕上がります。
17
プラムジュース
さわやかな甘酸っぱさを楽しんで。
28
梅干し袋漬け
手軽にチャレンジできる、わが家の梅干し。
36
黄梅ジャム
濃厚な梅の香りを楽しんで！
30

梅シロップ
子どもも大好きな、さわやかな初夏の味。
83
梅酒
3カ月後にはオリジナル梅酒のできあがり！
44
新しょうがの甘酢漬け
しょうがの香りとシャキシャキ感を楽しんで！
54
梅干し
氷砂糖を加えた食べやすい「減塩タイプ」。
25

フルーツポンチ白玉入り
夏においしい、白玉のデザート。
39
フルーツグミ
小さな型でたくさん作って！
42
アイスクリーム
泡立て器で、かき混ぜるのも楽しい！
15
マシュマロ
ふんわりとしたやさしい食感。
15
ソーセージ
ジューシーな肉のうまみを味わえます。
17

あんずジャム
さわやかな香りと酸味を生かして。
49
コーンスープ
旬のとうもろこしをまるごと使うおいしさ。
38
スモークしよう！
意外に簡単。家族で楽しみましょう。
5
めんつゆを作ろう！
かつお節削りからめんつゆ作りに挑戦！
12
梅寒天
梅シロップを使って、ひんやりデザート。
24

マンゴーシェイク
南国気分！夏向きドリンク。
7
ココナッツ白玉汁粉
ひんやり口当たりのよい、夏のデザート。
9
野菜チップス
サクサクの歯ざわりでおやつにおすすめ！
22
バウムクーヘン
クルクル巻いて、焼き上げます。
26

アイスキャンディ
夏のおやつに。なんでも凍らせちゃおう！
21
ずんだもち
枝豆をあんにした、東北地方の郷土料理。
22
ところてん
乾燥した天草からつるりとしたところてんに！
16
じゃがいももち
北海道の定番おやつ。モチモチを楽しんで。
65

桜えびごませんべい
手作りならではの素朴な味わい
 20
ピーナツバター
旬の生落花生ならではの風味が魅力
 9
さつまいもとりんごのシロップ煮
切って、ことこと煮るだけ！
36
肉まん
ふっくら、作りたてのおいしさ
 17
ふんわりカスタード蒸しケーキ
しっとりとした、やさしい生地。
9

スイートポテト
旬のさつまいもを味わうおやつを気軽に！
49
お月見だんご
中秋の名月をみんなで楽しもう！
38
おはぎ
昔ながらの素朴な味を、手作りで楽しんで。
22
巨峰ジャム
芳醇な香りと濃厚な甘みが広がります。
7

10月

焼きりんご
紅玉でつくるのがぴったり！
21
五平もち
ごはんで作る、昔ながらのおやつ
 17
いもようかん
さつまいもの甘みが生きた素朴な味わい
 39
パンプキンパイ
パイシートで手軽に作ろう！
10

おにぎり
定番こそ、やさしさや気遣いを込めて。
54
アップルパイ
冷凍パイシートと紅玉で、簡単おやつ。
31
カリンのはちみつ漬け
のどにやさしいお湯割りで体ホカホカに。
18
いきなりだんご
さつまいもホックリ、熊本の郷土菓子。
14
ハロウィンクッキー
見た目もにぎやか！かぼちゃを使って。
16

11月

シナモンドーナツ
ふんわりとシナモンが香る、簡単おやつ
 19
カステラ
ふわっと軽く、しっとりおいしい
 19
レモンのはちみつ漬け
寒くて乾燥するこの時季におすすめ。
33
たくあん
自家製ならではの素朴な味。
9

うどん
こねて伸ばすのが楽しい。麺つゆも一緒に。
10
お赤飯と赤飯まんじゅう
七五三の食卓に、手作りで華やかにお祝いを。
14
こんにゃく
いもをすりおろして固めて。食育にもぴったり。
20
干しいも
収穫の秋を楽しむ保存食。作り方は簡単！
29

12月

干し柿
ぐっと凝縮された甘み。
11
チュロス
外はカリッ、中はもちっ。好みの形に作ろう！
15
ローストビーフ
意外と簡単！ごちそうメニュー
 11
クリスマスハウスケーキ
ホットケーキミックスで作れちゃう！
13

スノーボール
クリスマスにぴったりの雪玉みたいなクッキー。
42
わが家のおせち
年の初めだからこそ、親から子へと伝えたい。
32
ローストチキン
クリスマスディナーの主役を手作りで！ 26
ブッシュ・ド・ノエル
ホットケーキミックスで簡単！工夫が楽しい。 23

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